안녕하세요.

일요일이 되었습니다.

한 주를 마무리하는 날입니다.

활기차게 시작해야 할 하루인데, 저는 비염으로 고생 중입니다.

 

 

 

여러분들도 알레르기성 비염으로 고생 중이신가요?

한밤중엔 눈이 너무 가려워 비볐는데 눈이 빨갛게 충혈되고 부었습니다.

뿐만 아니라, 코가 막혀 숨쉬기도 어려웠습니다.

아침이 되니, 재채기와 콧물이 말썽입니다.

코를 하도 풀다보니 코가 헐 지경입니다.

 

 

 

병명이 알레르기 코염으로 변경되었다는데,

아직은 입에 붙지 않습니다.

 

 

 

이제 본격적으로 포스팅을 시작해보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 


알레르기성 비염의 증상


 

 

 

 

간혹 감기가 너무 오래 간다고 생각이 드는 분 계신가요?

환절기만 되면 감기로 고생하시는 분도 있을 겁니다.

하지만, 감기가 아니라 알레르기성 비염일 수도 있습니다.

 

 

 

저도 몇년 전엔 감기가 무척 오래 간다고 생각했습니다.

그러다가 우연히 잡지를 보다가 제가 앓고 있는 증상이 감기가 아니라는 것을 알게 되었습니다.

 

 

 

그럼 증상에 관해 알아볼까요?

 

 

 

-코가 막혀 있다.

-만성적으로 맑은 콧물이 흐른다.

-재채기를 수시로 한다. (콧물과 재채기는 아침에 가장 심함)

-눈이 가렵다.

-코가 가렵다.

-목이 가렵기도 하다.

-두통이 있다.

 

 

 

그렇다면 감기와는 어떤 점이 다를까요?

 

 

 

감기는 발열 증상이 있고, 근육통이 있을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 


치료는 어떻게?


 

 

일단, 비염이라는 것이 완치는 불가능하다고 보아야 합니다.

다만, 그때그때 완화 방법을 찾아야 할 것입니다.

 

 

 

가장 좋은 방법은, 비염이 심해지는 때에 병원에 가서 약을 처방받는 것입니다.

(병원에 갈 시간이 없다면, 근처 약국에 들려 약을 사셔도 됩니다.)

이것만큼 효과가 즉각적인 것은 없기 때문입니다.

물론 하루만에 좋아지진 않고 짧게는 며칠 길게는 몇주 약을 먹어야 할 것입니다.

 

 

 

약 복용 시 주의할 점은, 졸음입니다.

약의 성분 중 항히스타민제가 콧물을 멎게 하는 역할을 한는데 졸음을 동반하기 때문입니다.

학교에서 공부하거나, 회사에서 업무를 보는 도중에 잠이 쏟아지면 큰 낭패이기 때문에 복용 시 주의를 바랍니다.

 

 

 

또한, 코 세척에 신경을 써주시면 아주 좋습니다.

방송인 이상민 씨가 방송에 나와 직접 코 소독을 하는 모습을 보여준 적이 있습니다.

코 세척용 생리식염수를 이용해 코를 세척, 소독하시면 됩니다.

 

 

 

작두콩이 좋다고 하여, 직접 집에서 작두콩을 끓여 물여 타 먹는데 아직 효과는 잘 모르겠습니다.

 

 

 

가장 중요한 것은, 손 씻기입니다.

청결 유지가 가장 중요한 것은 모두가 아시리라 생각됩니다.

더불어 양치도 꼼꼼히 하셔야겠죠.

 

 

 

 

 

 

 

저처럼 고생 중이신 분들 모두 힘내시고 일요일 잘 마무리하시길 바라며, 글을 마치도록 하겠습니다.

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